2014-10-03から1日間の記事一覧

尾上のメジナ ( 塩焼き )

尾上島のクロは特別。そんな貴重な身を、刺身だけ?はもったいない。 簡潔に火を通していくには、塩焼きが一番。 身を三枚におろして、骨抜きをする。潮を振りかけて時間をおいて馴染ませる。 身が落ち着いてから焼くのだが、フライパンで焼き上げていく。 …