2016-12-28 グレチャーハン 食とぉ美ぃ味ぃ #レシピ 前日に塩焼きしたグレ。食べ過ぎて余りました。翌日にその身を解して少し塩を振りかけ、中華風味のチャーハンと共に混ぜ込みました♪ もう、絶品ですね~♪おかけで良いランチになりました。 ひろ